免疫力upしてリフトupも

皆さんこんにちは(^^♪

株式会社敬愛「鍼灸マッサージ師」姉崎です。

寒くなってきましたね。

これからの季節も感染予防が大切な時期となります。

そこで今回は

「免疫力upしてリフトupも」できる【ツボ】を紹介します。

美容・免疫upのツボ「頬車」

ツボの位置：「頬車」の位置は、下あごの角から親指幅ひとつ分、噛むと飛び出るところ

唾液腺を刺激し、唾液の分泌を促進。唾液には抗菌物質が含まれるため免疫アップの効果が期待できるといいます。また、リフトアップ効果も期待できる“美容のツボ”としても知られています。

【押すときのポイント】

指で５秒かけてゆっくり押す。

３秒止めてからゆっくり離す。

３～５回ほど繰り返す。

強さは「気持ちがいい」程度で。押し過ぎには注意。

ぜひ毎日の習慣に取り入れて頂き、病気にならない身体作りを目指しましょう。

私たちと一緒に働いてみませんか？

ぜひお問い合わせください(^^)/